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如何有效预防骨坏死呢

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怎样才能预防骨坏死呢? 股骨头坏死对人体的伤害非常大,严重的患者可能会丧失劳动能力甚至瘫痪, 所以一说到骨坏死,很多的人立刻就会毛骨悚然,心里祈祷着这种病千万不要发生在自己身上,不然的话这一辈子就完了,可是任何事情都不是肯定的,如果不做好准备的话还是有发生的可能的,所以如果真的不想患上这种病就要及早的做好预防。

 


 

1、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生,

2、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药,维生素D,钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物,

3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收,

4、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对骨坏死均有预防作用。

除了以上为大家介绍的预防骨坏死的方法,在日常生活中还需要大家养成良好的生活习惯,平时注意适当锻炼,这样的话才能让自己及家人有一个健康的身体,不至于为了看病而浪费了太多的东西。身体是自己的,也是革命的本钱,所以一定要爱护好。

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