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从45岁到65岁,你的骨关节患病率增长了34倍

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  生活中,我们总是感觉骨质增生离我们很遥远,也很少发现周围同龄人存在骨质增生,且自身能蹦能跳,也不需要想那么远的事情。那么,这是对的想法吗?
 
  我们首先应该明确,这种想法是错的,骨质增生其实离我们并不遥远,在医院,细心观察,我们总是能发现很多老人前来看病,他们一般腿脚不利索,需要其他人搀扶行走。逢年过节,我们去长辈家拜访,在旁边静听,也总是能听见他们说着自身身体不行了,干活久了总是感觉腰酸背痛。其实,这些里面都有骨质增生的作祟,而骨质增生产生的原因,很大一部分原因是由年轻时的不良习惯引发的。所以,在生活中学会预防骨质增生是一个很有必要的事情。
 
 
 
  骨质的病因
 
  兵者云:知己知彼,百战不殆。了解骨质增生的病因能让我们更充分的学会预防它。骨质增生的主要病因是由于高龄、肥胖、性激素、骨密度、劳损、创伤、存在其他疾病以及遗传因素等导致的骨关节退行性改变,关节周围形成骨质。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。
 
  高龄:人在20岁后骨关节会自行性退变,随着年龄增长而产生各种问题。据有关方面调查,45岁女性的患病的几率仅为2%,到65岁升至68%,75岁时更可达80%。
 
  肥胖:肥胖会增加骨关节磨损,长此以往比常人更易患有骨质增生。
 
 
 
 
  疾病:骨关节疾病、内分泌异常、代谢异常等都可能引发骨质增生。
 
  职业:长期从事固定姿势、劳动强度过大、剧烈反应的运动对骨头都有着长期的劳损,长此以往会加重病情。
 
  除了以上四种之外,性激素也是骨质增生产生因素,不过这种病例并不常见。性激素的减少会导致内分泌失调,使骨骼、骨关节骨质疏松,关节退行性变化,软骨下新骨形成,导致原发性骨质增生性关节炎。
 
  上面介绍了骨质增生的成因,那么,骨质增生会造成什么样的后果了?这个问题我们首先从一个案例看起。
 
  医院门诊部曾接待过一个快80岁的骨刺增生患者,由于长期的骨质增生病史,奶奶又怕给家里造成负担,长期瞒着病情,直到某天下午昏倒,被儿子送到医院。医生看过病情后说是病情十分严重,骨质增生引发了坐骨神经痛、窦性心动过缓,导致的病人陷入昏迷。后台经医院专家抢救终于将老人治愈。
 
  骨质增生危害随病情加重而危害加大,但是在早期一般只是腰痛腿麻。而在中期,会出现夜难寐、手麻头晕、颈痛等症状。后期时,更可能会引发瘫痪。
 
  长沙南湖骨质增生专科医院的谭春华医师介绍说:其实你们都存在一种误解,在骨质增生的早期,它是存在好处的。在疾病的早期,骨质增生能增加脊柱和关节的稳定性,只是随着病情的加重,骨质增生会逐渐压迫周围神经、血液、造成管道狭窄,才会引发我们看到的一系列疾病。
 
  骨质增生的治疗:
 
  1、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了该方法的诊治效果。
 
  2、紫外线疗法:其诊治作用主要表现在以下几个方面:
 
  (1)杀菌作用;
 
  (2)消炎作用;
 
  (3)止痛作用;
 
  (4)促进伤口愈合作用;
 
  (5)脱敏作用;
 
  (6)促进维生素D3的形成;
 
  (7)调解机体免疫功能等。
 
  紫外线的照射会一定程度的损伤皮肤。
 
  3、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行诊治却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到诊治的目的。
 
  4、针灸:针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。
 
  5、西药诊治。目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些诊治方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发。
 
  如果病情比较严重的情况下,建议腰骨质增生患者不要保守诊治了,最好选择手术诊治,手术不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
 
  6、不少患者关心能否手术切除骨刺以断根。手术虽可切除骨刺,但仅限于骨赘过大或因关节常被“卡死”,经保守治疗无效者,或出现关节严重疼痛、畸形、关节不稳定、屈曲挛缩和严重肌萎缩者。这时可选择手术切除骨刺或关节鼠摘除术、关节成形术、关节融合术或人工关节置换术。但手术本身也是一种创伤,有些患者会因此造成无菌性炎症,而刺激骨质增生,甚至增生得更快。所以手术切除骨刺并不一定能断根。
 
  7、中医膏药治疗。骨质增生是一种生理现象,软骨组织随着年龄的增长而老化,这也是大自然的规律,不可抗拒。虽然目前没有什么特效药,但是有关研究表明,膏药采取透皮给药,使药物的有效成分直接作用与患处,不经过血液循环,不经过消化系统,没有副作用,是治疗骨质增生比较有用的选择。重要治疗骨质增生,较之西药的最大优点在于,从病理上进行根治。
  
 
 
  8、超氧双介入术:超氧双介入术是一种新兴的技术,原理是将三氧注入人体内,氧化椎间盘突出部分髓核组织,使髓核密度和盘内压力减低,有效溶解突出部分的胶原蛋白,且不影响周围神经、血管,超氧还可通过纤维环裂隙和突出物内逸出,并扩散到突出物表面和神经根周围,可起到分解粘连和消炎止痛作用,多余部分自然溶解成氧气,无残留。
 
 
 
 
  骨质增生的日常护理
 
  日常护理
 
  注意保暖,防止过度疲劳,运动前应注意多做准备运动。避免诱发因素,如超重、不当的运动、损伤等。
 
  适当做膝关节的伸屈活动,多做下肢肌肉的静力性肌紧张练习,加强股四头肌的锻炼。
 
  定期健康体检,肥胖者应减轻体重。
 
  饮食调理
 
  1、宜吃高蛋白有营养的食物,适当补充维生素和矿物质含量丰富食物,宜多吃一些含钙量高的,抗氧化食物。
 
  2、忌吃油腻、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;忌吃高盐高脂肪食物。
 
  一般来说,人从20岁开始,骨骼就有退行性改变。随着年龄增长,退化越来越严重。骨骼退变会造成局部结构的不稳定、运动幅度增大、周围韧带及筋膜对骨膜的牵拉力量增大,导致骨膜下出血,血肿骨化后,即形成骨质增生。病变一般都是快速的,不经意间就容易疾病上身,所以生活中要时常注意。

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