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哪几类人易患腰椎间盘突出?

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  哪几类人易患腰椎间盘突出?腰椎间盘突出患者常会感觉到腰痛和一侧下肢放射痛,这让他们很痛苦。那么,哪几类人易患腰椎间盘突出?让我们一起来听听长沙骨质增生专科医院专家的详细介绍吧。
 
  哪几类人易患腰椎间盘突出?专家介绍:
  1、办公一族、汽车司机等久坐人群
  久坐不动,加上姿势不正确是导致腰椎疾病的突出原因之一。坐位时腰椎的负荷比站立时大,此时骨盆后倾,腰椎前凸消失,身体重力中心移向脊柱前方,椎间盘受压大。有研究表明,人体在前倾20度坐位时,腰椎间盘内的压力很大。这正是伏案工作时经常保持的姿势。科学家们发现,腰骶部的固有频率和行车中驾驶座椅的振动在同一个低频范围,所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸,同时使周围组织肌肉也跟着疲劳,会加速腰椎的退化、变形。
 
  2、农民等保持弯腰姿势
  农民种地、家庭主妇做家务劳动,常常不得不保持弯腰姿势,长年累月很容易造成累积性伤害,而演变成慢性症状。
 
  3、教师、营业员等久站人群
  作为教师,时常需板书,并需要不时侧腰转腰与学生互动。而营业员,工作规定必须站立服务,需要随时侧腰转腰与顾客沟通或拿取货物。同时为适应讲台或柜台高度,会长时间保持弯腰或腰部前倾的姿势,腰部负荷增大,腰肌也长时间处在紧张状态。当突然扭转腰时往往可能损伤腰部肌肉和腰椎间盘。
 
  要怎样做好腰椎间盘突出的日常保健?专家介绍:
  1、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。
  2、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。
  3、避寒保暖,戒烟控酒。
  4、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
  5、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
 
  腰椎间盘突出的治疗方法主要有:
  1、针灸治疗:针灸也是一种普遍认为比较有效的治疗方法,主要通过对身体的经络的刺激,达到治疗的目的,这可以说是我国独有的治疗疾病的方法,同时具有较好的养生效果。
  2、牵引治疗:牵引是通常用的腰椎间盘突出治疗方法,该方法主要结合其它的治疗方法对腰椎间盘突出进行综合治疗,以达到事半功倍的作用。
  3、【推荐技术】:超氧“双介入”治疗法
  长沙骨质增生专科医院采用“超氧“双介入”治疗法”治疗腰椎间盘突出,配合注射新一代生物药物,准字号(H31022658)胶原酶,两大介入疗法双向作用,双倍起效,结果溶解椎间盘突出物对神经根、硬膜囊的压迫和刺激造成的颈肩腰腿痛症状,达到临床治愈效果,而且远期效果好。
 
  哪几类人易患腰椎间盘突出?以上就是专家的讲解了。如您还有疑问,请及时咨询我们的在线专家,专家们会为您进行详细的讲解,或者您也可以随时拨打医院骨病咨询专线:0731-82099999,长沙骨质增生专科医院的专家教授们竭诚为你服务!
 

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